Terapi
Terapi og samtaler tilpasset dig
Samtaler tager udgangspunkt i det, du oplever lige nu — tanker, følelser, kropslige reaktioner og relationer. Her får du et overblik over de forskellige muligheder.
Er du i tvivl om hvor du skal starte?
30 min. gratis introsamtale
En uforpligtende samtale, hvor vi taler om det, du står i, og hvordan jeg kan hjælpe dig videre.
Samtaleforløb
Find det, der passer til dig
Individuelt
Individuelle samtaler
Samtaler med fokus på tanker, følelser, kropslige reaktioner og relationelle mønstre.
Læs mere →Par
Parterapi
Undersøg mønstre, konflikter, kommunikation og nærvær i relationen.
Læs mere →Tilgang
Temaer & tilgang
Læs om nogle af de temaer jeg arbejder med, og hvordan jeg arbejder i terapien.
Læs mere →Praktisk
Forløb — hvordan foregår det?
Praktisk information om opstart, rammer, samarbejde og proces.
Læs mere →For virksomheder
Arbejdsliv
Arbejdsliv handler ikke kun om opgaver og præstation, men også om relationer, belastninger, trivsel og kommunikation. Stress, konflikter og relationelle dynamikker kan påvirke både tanker, følelser, kropslige reaktioner og samarbejde.
Jeg arbejder blandt andet med stressbelastning, grænsesætning, samarbejde og relationelle dynamikker — både i individuelle samtaler og gennem virksomhedsrettede forløb, oplæg og undervisning.
Læs mere →Book tid
Book direkte i kalenderen
Du kan booke direkte — inkl. gratis afklarende samtale. Har du spørgsmål, så skriv endelig.